Avez-vous essayé le renforcement musculaire?

Le 01/03/2023

Dans RENFORCEMENT

Tous les lundis soirs au stade

notre club a la chance de proposer une séance de renforcement musculaire, coachée par Rachel LERCH. Elle est ouverte à tous les licenciés de l'ANB (même s'il existe une licence pour le renforcement musculaire uniquement). Voici un petit florilège des exercices de ce début de mois:

Renforcement musculaire ANB

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